Mindfulness op het Werk
Haal meer plezier en rust uit je werk en privéleven.
Klassikaal€ 1149.00
€149
Met STAP-budget
2 daagse interactieve opleiding
Inclusief Online Leeromgeving
Haal het maximale uit jezelf
Klassikaal€ 1149.00
€149
Met STAP-budget
2 daagse interactieve opleiding
Inclusief Online Leeromgeving
Haal het maximale uit jezelf
Over Mindfulness op het Werk
In deze tijd is het een steeds grotere uitdaging om je grenzen te bewaken. Niet alleen wat betreft werk, maar ook in je sociale leven. Het is praktisch gezien gewoon niet mogelijk om 24 uur per dag ‘aan’ te staan. Haal meer plezier en rust uit je werk en privéleven. Deze mindfulness training bij Kenneth Smit Direct gaat je daar zeker bij helpen.
Over deze training
Mindfulness wordt vaak gedefinieerd als 'het bewust aandacht geven aan het moment, zonder hierover te oordelen'. Het is een aandachtstraining, waarmee de houding van alertheid wordt getraind. Deze training is uitermate geschikt voor mensen die het idee hebben dat ze de hele dag achter zichzelf en de feiten aanlopen. Daardoor kan je vaak ook minder genieten van een dag. Komt dat je herkenbaar voor? Dan is deze training iets voor jou.
De volgende onderwerpen worden behandeld in de training:
- Ontspannen/ontspanning
- Persoonlijke energiebalans en uitdagingen
- Mindfulness technieken
- Werk/privé balans
- Heldere prioriteiten
Startdata & locaties
Dinsdag
24 januari 2023
Dinsdag
21 maart 2023
Locatie
Eindhoven
Kenneth Smit docent, Marieke de Vries
Toegang tot persoonlijke Online Leeromgeving
Studenten geven ons gemiddeld een 9
Studie- en oefenmaterialen online beschikbaar
Vriendelijke en kundige trainers
STAP-regeling
STAP (Stimulans ArbeidsmarktPositie) is een subsidieregeling waarmee men een sterkere positie op de arbeidsmarkt kan verkrijgen. De subsidie, een bedrag van maximaal €1.000,-, kan aangevraagd worden om een scholings- of ontwikkelingstraject te starten en daarmee de kansen op de arbeidsmarkt te vergroten.
Dankzij de STAP-regeling kan je deze opleiding gratis volgen. Er zitten een paar voorwaardes aan, waarmee we je graag helpen.
Wat krijg ik bij deze opleiding?
Certificaat van deelname
Je ontvangt een bewijs van deelname
Online omgeving
Alle benodigde materialen zijn online beschikbaar
Klassikale training
Leer van en met je medecursisten
Interactieve trainingsvorm
Ruimte voor vraag, antwoord en feedback
Kwaliteit van de trainingen is goed.
Proces is soepel
Ik heb nu 2 trainingen gevolgd en ben erg tevreden over de kwaliteit van de aangeboden trainingen. Het onbeperkt leren abonnement werkt voor mij prima omdat ik meer trainingen per jaar volg.
We zoeken graag met je uit welke opleiding of training goed bij je past.
Deze opleiding wordt verzorgd door
Over de Ontwikkelwijzer
De opleiders van de Ontwikkelwijzer (onderdeel van de Eikk Onderwijsgroep) helpen jou bij het zetten van de volgende stap in de arbeidsmarkt. Lees de inspirerende verhalen van andere omscholers en doorstromers, bekijk de beschikbare trajecten en ontdek wat nodig is om jouw gewenste omscholings- of doorgroeitraject te starten met het STAP-budget.
Misschien ook iets voor jou?
In deze training word je je bewust van de negatieve dynamieken die een hiërarchie kan ontketenen en hoe je die negatieve dynamiek op positieve wijze kunt saboteren. Het sleutelwoord daarbij is meer zelforganisatie.
1 daagse interactieve opleiding
Adaptief, slim leren2
Voorbereiding op het examen
Leer leidinggeven aan een project én behaal maximaal resultaat.
2 daagse interactieve opleiding
Adaptief, slim leren2
Voorbereiding op het examen
Pak de regie in je leven en leef het leven waar jij blij van wordt!
2 daagse interactieve opleiding
Adaptief, slim leren2
Voorbereiding op het examen
Houd de millennials happy en haal het beste uit ze door het volgen van deze training!
2 daagse interactieve opleiding
Adaptief, slim leren2
Voorbereiding op het examen